ダイエットジム発祥地・名古屋でパーソナルトレーニングするメリットとは？
昨今、自己流ではなかなか成功が難しいダイエットを、パーソナルトレーニングを通して、万全の体制でサポートしてくれるダイエットジムが人気を集めています。
業界最大手は「結果にコミット」でおなじみのライザップですが、実はダイエット専門ジムの発祥は名古屋の某ダイエットジムだということをご存知でしょうか。
現在、某ダイエットジムは東京に移って営業していますが、今回はダイエットジム発祥の地・名古屋のダイエットジム５社を比較しながら、名古屋のパーソナルトレーニングのメリットについてご紹介します。
名古屋のダイエットジムに入会する前に確認すべき3つの事
まずダイエットジムに通おうか検討をし始めたら、下記の３つの点について確認することをおすすめします。
- 期間限定の入会キャンペーンの有無検討中のダイエットジムに期間限定の入会キャンペーンがある場合、それを使って入会するといくらかお得になります。もちろん知らずに普通に入会してしまうと、キャンペーン対象外となってしまうので、同じ施設を利用するのにうえでお安くなるのならば、そちらの方が断然お得です。
入会時のキャンペーンの多くは、季節の変わり目に実施されるようですので、検討の時期によって調べてみることをおすすめします。
ただしキャンペーンを通して入会する場合に、「何ヶ月以上の入会」が条件であることも多いため、それより前に大会してしまうと無効になり、差額分を請求されることがありますので注意しましょう。
また、せっかくダイエットジムに通う気持ちが固まったにも関わらず、キャンペーンが終わってしまった場合に、次のキャンペーンが開始されるまでモチベーションを維持するのが難しい場合があり、それが難点でもあります。
ひとまずいくつかのジムを検討中であれば、過去のキャンペーン内容を確認してみることをおすすめします。
- 体験レッスンや見学が可能な場合は行ってみる検討中のダイエットジムの資料や写真を見て「いいな」と思っても、実際に通い始めるとトレーニング内容が合わなかったり、思っていた設備や環境と違ったということがあります。そのため、検討中のジムに入会前の体験レッスンや見学が可能な体制がある場合、それらに参加し自分の目と感覚で相性などを確認することがおすすめです。
パーソナルトレーニングを行う場合は、トレーナーさんとの相性も続けていくための大切なポイントになると言われていますので、体験レッスンなどを通して自分と合うかを確認してみることも大事です。
体験レッスンや見学会などに参加して入っても、トレーニングを通して不安や疑問が一切起きないとは言い切れないかもしれません。
しかし簡易的な確認方法ではあるものの、自分で納得して入会することができるので、モチベーションを維持し続けやすくなりますし、自分の疑問などもトレーナーさんと解決しながら取り組んでいけるはずです。
- トータルでかかる費用ダイエットジムに通う場合、そのジムを決めるための条件が人によって色々あるものですが、その中に高確率で入るのが「トレーニング料金」ではないでしょうか？パーソナルトレーニングを通してダイエット指導を行うジムのほとんどが、短期間で結果を出すことを目標にしており、料金設定はその期間中のトレーニング料金となっています。
しかしここで差が出てくるのが、オプションにかかる費用です。
トレーニングを行う際に必要になってくるものとして、サプリメント、プロテイン、水などがあり、ジムによってはトレーニング料金に含まれている場合と含まれていない場合があります。
含まれていないようであれば、それらの料金が追加で必要になります。
また、トレーニングウェアや靴、タオルなど自分で持参すれば節約できるものですが、荷物になってしまうので面倒なものがありますが、ジムによっては無料でレンタルしてくれるケースもあります。
もちろん有料でレンタルしてくれるジムもありますので、その場合は追加で料金が必要になります。
有料でロッカーを貸出してくれるジムの場合は、ウェアや靴などのレンタルはせず自分で用意し、有料ロッカーを契約するという方法もあります。
このようにジムによって様々なオプションの違いがあり、通うジムによってトータルの金額は変わってきます。
また料金の支払い方法も、各ジムにより異なります。
検討中のダイエットジムのトータルで必要な金額というものを、予め計算しておくことで、入会後に慌てることがなくなります。
名古屋で人気なダイエットジム５社を比較！名古屋のダイエットジムに通うメリット
ダイエットジムの発祥の地・名古屋でパーソナルトレーニングをしたいと考えている方も少なくないでしょう。
そこで名古屋にあるダイエットジムの中から５社を厳選し、トレーニングをする際に大切な「ジムの特徴や強み」と「アクセスの良さ」の２点を比較しながら、それぞれのジムのメリットをご紹介します。
２つの項目を比較するのはなぜ？
①ジムの特徴や強み
短期間で集中してダイエットに取り組むからこそ、どんなジムなのかやどのような強み、サービスがあるのかを知るのはとても大切です。
確実に自分の理想のスタイルを手に入れるためにも、自分の希望や要望に合うパーソナルトレーニングジムを見つけましょう。
②アクセスの良さ
ダイエットジムに通う際、続けられるかどうかはアクセスの良さが関係していると言っても過言ではありません。
通いやすさはモチベーションの維持とも関係しているので、いくつかのジムで悩んだ場合は、自分が通うことになった時のアクセスの良さを重視することがおすすめです。
１．ビリオン【Be lion】
ダイエットに重要な衰えてしまった筋肉にアプローチすることで、根本的な体質改善を目標としているダイエットジムです。
１人１人違う弱い部位を解剖学・姿勢学から突き止め、強くする「トレーニング」、体脂肪を減らし必要な筋肉をつける「食事指導」、経験と知識でしっかりサポートしてくれる「パーソナルトレーナー」、周囲の目を気にせずトレーニングができる「完全個室」の４つの強みで確実な成果を手に入れることができるダイエットジムです。
ウェアとタオルの無料レンタルと、靴の預かりサービスがあるため、手ぶらで通うことができるのもポイントです。
ビリオンでは、初めてでも安心して通えるよう無料カウンセリングを実施しており、店舗見学、コース説明、不安や悩みなどを相談することができます。
１．Belionは地元のダイエットジム、名古屋市内にに２店舗展開しています。
・丸の内店：地下鉄名城線「市役所駅」３番出口より徒歩約６分、または、地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」２番出口より徒歩約８分
・覚王山店：地下鉄東山線「覚王山駅」１番出口より徒歩２分、２番出口より徒歩１分
どちらの店舗も完全予約制ですが、アクセスも良く、営業時間も８時から２３時までと長いので、仕事帰りなどにも寄りやすい立地となっています。
２．【エススリー名古屋】
パーソナルトレーニングを通し、専属トレーナーがトレーニング・食事管理・生活習慣を徹底的にサポートし、短期間で確実に理想のスタイルを手に入れることができるダイエットジムです。
科学的根拠に基づいた正しいフォームによる効率的な筋力トレーニングの指導と適切な食事指導で、基礎代謝が上がり痩せやすい体を作ることができます。
エススリー名古屋では、無料でウェアを預かりクリーニングしてくれるサービスや、靴下・靴・タオルを無料でレンタルすることができるので、少ない荷物で通うことができます。
さらに、トレーニング中の水素水とトレーニング後のプロテインが１杯無料でつくのも、嬉しい特徴です。エススリー名古屋では入会前の無料カウンセリングにも特徴があり、受付事務スタッフではなくプロトレーナーが担当してくれるため、効果的なトレーニングについて詳細を聞くことができます。
エススリー名古屋の店舗は、地下鉄名城線・東山線「栄駅」より徒歩約５分、または、地下鉄名城線「矢場町駅」より徒歩２分の立地に「栄店」を構えています。
営業時間が、８時から２３時と長くアクセスも良いため、忙しい方でも通いやすいジムとなります。
エススリー名古屋栄店
料金と価格のバランスが取れいているジムとして、人気にのジムです。時期によってはオトクに入会できるので、公式をチェックして見てください。
３．ターニングポイント
創業から現在までの途中退会者が０人という強みを持つパーソナルトレーニングジムであり、身体の変化だけでなく思考も変えていくことを大切にしています。
ターニングポイントでは、トレーナー全員が同じプログラムを経験しているため、トレーニングの辛さを共有することができ、悩みや相談などにしっかり寄り添いサポートすることができます。
食事指導に関しても、基本的な知識を身に付けたうえで食べたいものを食べるスタイルのため、ストレスなく続けていくことができるのが特徴です。
トレーニングを通し思考を変えていくことができるので、卒業後もリバウンドしない体を保つことができます。
また、トレーニングウェア・タオルなどのアメニティは無料で提供され、水やプロテインも無料でサービス、靴の預かりも無料サービスとなっているため、少ない荷物で通うことができます。
丁寧にしっかり話をすることにも重点をおいた無料カウンセリングも実施されており、その結果きちんと自分で納得した上で入会できるため、それが途中退会者０人という結果に繋がっています。
現在全国に９店舗展開しているターニングポイントですが、名古屋市中区に「名古屋本店」があります。
地下鉄鶴舞線・名城線「上前津駅」より徒歩約5分の場所にあり、営業時間が９時３０分から２２時３０分までと長く基本の定休日が祝日なため、平日の仕事帰りにも立ち寄りやすいジムです。
ライザップ（RIZAP)
業界最大手のライザップでは、オリジナルメソッドによるトレーニングと食事指導で、短期間で目標を実現させるシステムが確立されているパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーが責任を持って、最後まで目標達成に寄り添ってくれるため、途中で挫折することなくトレーニングに取り組むことができます。
そしてライザップの特徴は、何と言ってもトレーニングを行う上での充実したサポート体制にあり、専属トレーナーの他、提携医師・管理栄養士・カウンセラーチームが一丸となってダイエットをバックアップしてくれます。
理想の体を手に入れるトレーニングは、安全と安心の上に成り立つものという考えの元、トータル的に細かく指導してくれるので、安心してダイエットに集中することができるのも嬉しいポイントです。
ライザップは名古屋に４店舗展開されています。
・名駅南店：ＪＲ他各線「名古屋駅」より徒歩約８分
・金山店：ＪＲ他各線「金山駅」より徒歩約８分
・名古屋栄店：名古屋市営地下鉄「栄駅」４番出口より徒歩約６分
・千草店：名古屋市営地下鉄東山線「池下駅」１出入口より徒歩約３分
４店舗とも最寄駅から１０分以内であり、営業時間も７時から２３時と長いため、出勤前や仕事帰りにも寄れてるのでとても便利です。
ライザップ名古屋栄・金山・名駅南店
どうしても痩せたい時には、ライザップがおすすめ！トレーニング・食事の専門家だけでなく、メンタルまで専門家が支えてくれるバックアップ体制です。
24/7ワークアウト
業界最大手ライザップに次ぐ内容のパーソナルトレーニングを、安価な値段で受けることができるダイエットジムです。
短期間で確実に成果を出すため集中してトレーニングができる「完全個室」で、１人１人違う体質に合わせたオリジナルのトレーニングメニューに取り組みます。
そして質の高いパーソナルトレーナーが完全マンツーマンで、しっかり目標達成をサポートしてくれるのも、評価が高いポイントとなっています。
しかも、２４／７ワークアウトでは３食しっかり食べて痩せる食事指導のため、食べられないことがストレスになりがちなダイエットも、無理なく楽しんで続けられます。
また、トレーニングに必要なウェア・靴・タオルは無料でレンタルでき、水素水も飲み放題なため、少ない荷物で通うことができます。
無料カウンセリングも行われているため、入会前の不安や疑問もしっかり解消することができます。
日本全国に展開する有名なパーソナルトレーニングジムですが、名古屋には「名古屋栄店」があります。
鶴舞線「伏見駅」４番出口より徒歩30秒、「栄駅」８番出口とり徒歩約６分、桜通線「国際センター駅」３番出口より徒歩約９分と、色々な駅からアクセスができます。
全ての最寄駅からも１０分以内と近く、営業時間も７時から２４時までのため、出勤前や仕事帰りなどに立ち寄りやすく通いやすいメリットがあります。
名古屋のおすすめのダイエットジム５社の特徴となります。
それぞれに違う魅力がありますので、自分に合ったパーソナルトレーニングが受けられるジムを見つけ、理想のスタイルを手に入れましょう。
