人気ジム

ダイエットジム パーソナルトレーニング

2018/6/15

名古屋発の下半身部取り専門パーソナルトレーニングジム

「下半身専門」ダイエットジムは現在、多くのパーソナルトレーニングジムで話題のメソットで、全国で専門のジムが出来始めています。 以下の症状で痩せない方にはおすすめのダイエットジムリフィット(REFIT)です。 住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502 営業時間:月~金曜日9~21時、土曜9~18時  定休日:日曜祝日 ウエストから下の下半身太り 太ももが太い ふくらはぎのむくみ O脚矯正 今までのダイエットジムで効果がなかった 太ももが横や前に貼って太い原因は使われている筋肉のバ ...

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ダイエットジム トレーニングジム

2018/6/13

パーソナルトレーングスタジオ「Real」は20万円でパーソナルトレーニング

レアルは名古屋市内に2ヶ所あるトレーニングジムです。パーソナル・トレーニング専用ジムと通常のトレーニングジムです。 ここでは、ダイエットを中心としたパーソナル・トレーニングスタジオリアルを行う店舗を紹介していきます。 住所:名古屋市千種区今池南29-23 扶桑ハイツ202号室 パーソナルトレーニングスタジオ リアルのこだわりとは? 一人ひとりにあった糖質制限・食事管理 ボデイメイクの大会で入賞者のスタッフが指導 総額20万円でダイエットが可能   Personal Training Studio ...

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その他のパーソナルトレーニングジム ダイエットジム トレーニングジム パーソナルトレーニング

2018/6/21

Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルの身体が変わるメニュー

ビリオンは名古屋をベースとするダイエットジムです。2018年現在名古屋には2店舗を展開している特に30代以降の方に人気のジムです。 住所: Belion 丸の内店:名古屋市中区 丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階 Belion 覚王寺店:名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階   ビリオンのトレーニングの特徴とは? ビリオンはただ痩せるだけではなく美しくリバウンドをしない体作りを目指しています。ただの筋トレと食事制限だけだと一時的に痩せることは出来ても体型が崩れたりらバウンドの可能性が大きく ...

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エススリー

2018/3/29

エススリー名古屋・栄店にある無料メンテナンストレーニングとは?

エススリーは北海道・東京・神奈川・名古屋・福岡 に展開する大手ダイエットジムです。ダイエットジムの中ではライザアップなどに続く大手のダイエットジムの一つで、多くのボデイメイクのコンテストの常連トレーナーが在籍しており、ミスフーターズジャパン2017の公式スポンサーでもあるパーソナルトレーニングジムです。 ライザップの標準的なプログラム「シェイプアッププログラム」は348,000円ですが、エススリーは同じ2ヶ月のプログラム、ライザップ50分、エススリー75分のトレーニングで入会金39,000円 月額97,0 ...

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トレーニングジム パーソナルトレーニング

2017/6/12

カムフラージュは豪華なパーソナルジムだけじゃない1

パーソナルトレーニング&フィットネス「カムフラージュ(Camouflage)」は豪華なパーソナルトレーニング設備プラス、フィットネスジムもりよう出来る施設です。 栄駅から歩いても5分の好立地の上、4~6Fまで最新鋭の設備が揃っています。 住所:名古屋市中区栄3-19-7 PROTECT4 4F / 5F / 6F パーソナルジムカムフラージュとは? まず初めは、通常のダイエットジムと同じ様に、「魅せる体をつくる事」を行います。 コースは3つあり、50分のトエーニングを月4回から12回(月42000~106 ...

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コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ栄のダイエットは?

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■コナミスポーツクラブ 栄のダイエットプログラム

コナミスポーツクラブ 栄にはダイエット、ボディメイク、メタボ解消、アンチエイジング、体幹力アップ、心身のリラックスなど、それぞれの目的別のプログラムが用意されています。

『バイオメトリクス』はダイエットプログラムの一つです。バイオメトリクスは筋力トレーニング、栄養バランスの取れた食事、新陳代謝を良くする水の摂取という3つのメソッドを取り入れています。

これらの相乗効果によって脂肪を減らして筋力を増やし、筋肉を活性化させて基礎代謝量を上昇させ、健康的なダイエットを目指していくというものです。ただ体重を減らすだけのダイエットとは違い、『バイオメトリクス』は体質改善と生活習慣改善にも通じているので、リバウンドがしにくいというメリットがあります。また、脂肪が多く気になりやすい二の腕、太もも、ウェスト、ヒップなどのシェイプアップには特に効果を発揮します。

また、『バイオメトリクス』は4週間で行う短期集中型ダイエットプログラムです。

プログラム実施中は専任トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事など、ダイエットプランをトータルにサポートしてくれるので安心です。また、『バイオメトリクス』は週3回ほどクラブに通うのが基本ですが、仕事や家事が忙しいという方のために週2回コースや週1回コースも用意されています。ライフスタイルに合わせて無理なくダイエットをすることが可能です。

バイオメトリクスの料金は?
新規での場合:パーソナルの場合 週3 54,000円、
週2 41,040円、週1 28,080円
グループでの場合 週3 37,800円、週2 30,240円、
週1 22,680円

コナミスポーツクラブ栄

■コナミスポーツクラブ 栄のメタボ解消プログラム

コナミスポーツクラブ 栄を含めて、コナミスポーツクラブではTWP(ターゲッティング・ウェスト・プログラム)というメタボ解消プログラムが行われています。TWPはウェストの引き締めに重点を置いたプログラムです。ウェストに効く運動はクランチをはじめとして負荷が強いものが多く、継続して続けることが難しいものですが、TWPはスポーツクラブから自宅まで、トレーナーとのマンツーマンのトータルサポートにより、8週間という短期間での無理のないシェイプアップが可能となっています。

■コナミスポーツクラブ 栄の料金

コナミスポーツクラブ 栄にはさまざまな料金プランがあります。月会費プランは定期的に利用する方、都度利用プランは不定期に利用する方に便利です。月会費プランの月額は月2回コースが3,996円、月4回コースが6,804円、月8回コースが10,260円、回数無制限コースが12,895円となっています。都度利用プランの場合、1回の利用料は2,160円です。

また、ダイエット用のレトルト食品など販売しているので、コナミに問い合わせてください。

 

バイオメトリクスで痩せられる?

 確実にダイエットをしたい場合は、専門のダイエットジムをお勧めしますが、忙しくてダイエットジムの食事制限を守れそうもない方、既にコナミスポーツの会員になっている方にお勧めします。

名古屋ダイエットジムLP

2018年度版 名古屋市内人気ダイエットジムランキング

Belion(ビリオン)丸の内店・覚王寺店

 Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルのダイエットジム。2018年度は丸の内店・覚王寺店の2店舗を展開しています。痩せる前に動きが悪くなって居る筋肉にアプローチをして姿勢矯正のトレーニングから入って根本を修正してから、筋トレや食事制限を行っていくのがビリオンの手法です。

入会金無料の2ヶ月16回の短期集中コースは160,000円ですので、ライザップの半額以下で2ヶ月間のプログラムを行うことが出来ます

ライザップ(RIZAP)名駅南店・金山店・名古屋栄店・千種店

名古屋市内だけで4店舗を構えるライザップはダイエットジムの中でもハイクラスですが、どうしても、ある時期までには痩せたいと思う方にここ一択のジムです。トレーナーのレベルの高さやジムの綺麗さは業界ナンバーワンなので気持ちよくトレーニングすることが出来ます。

今や多くのジムでも謳っている30日全額返金保証ですが、自己都合での返金はライザップだけ!低糖質フードも販売しているので、ダイエットレシシピを考えられない人でも食事のケアも万全のジムです。

コース料金は一番一般的な「シェイプアップ・プログラム」が入会金50,000円、16回298,000円、総額348000円から

ターニングポイント名古屋本店

ターニングポイントは名古屋発で全国に6店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。個室でのパーソナルトレーニングジムですが、筋力トレーニングと有酸素運動、食事管理でのダイエットプログラムです。毎食の食事レポートなど、自分一人でな出来なかった習慣を習慣化させて、人生を変えられるプログラムです。

住所:愛知県名古屋市中区橘1-6-15
料金:スタンダードコース2ヶ月16回200,000円 入会金50,000円 総額250,000円 
   

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