人気ジム

ダイエットジム パーソナルトレーニング

2018/6/15

名古屋発の下半身部取り専門パーソナルトレーニングジム

「下半身専門」ダイエットジムは現在、多くのパーソナルトレーニングジムで話題のメソットで、全国で専門のジムが出来始めています。 以下の症状で痩せない方にはおすすめのダイエットジムリフィット(REFIT)です。 住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502 営業時間:月~金曜日9~21時、土曜9~18時  定休日:日曜祝日 ウエストから下の下半身太り 太ももが太い ふくらはぎのむくみ O脚矯正 今までのダイエットジムで効果がなかった 太ももが横や前に貼って太い原因は使われている筋肉のバ ...

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ダイエットジム トレーニングジム

2018/6/13

パーソナルトレーングスタジオ「Real」は20万円でパーソナルトレーニング

レアルは名古屋市内に2ヶ所あるトレーニングジムです。パーソナル・トレーニング専用ジムと通常のトレーニングジムです。 ここでは、ダイエットを中心としたパーソナル・トレーニングスタジオリアルを行う店舗を紹介していきます。 住所:名古屋市千種区今池南29-23 扶桑ハイツ202号室 パーソナルトレーニングスタジオ リアルのこだわりとは? 一人ひとりにあった糖質制限・食事管理 ボデイメイクの大会で入賞者のスタッフが指導 総額20万円でダイエットが可能   Personal Training Studio ...

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その他のパーソナルトレーニングジム ダイエットジム トレーニングジム パーソナルトレーニング

2018/6/21

Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルの身体が変わるメニュー

ビリオンは名古屋をベースとするダイエットジムです。2018年現在名古屋には2店舗を展開している特に30代以降の方に人気のジムです。 住所: Belion 丸の内店:名古屋市中区 丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階 Belion 覚王寺店:名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階   ビリオンのトレーニングの特徴とは? ビリオンはただ痩せるだけではなく美しくリバウンドをしない体作りを目指しています。ただの筋トレと食事制限だけだと一時的に痩せることは出来ても体型が崩れたりらバウンドの可能性が大きく ...

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エススリー

2018/3/29

エススリー名古屋・栄店にある無料メンテナンストレーニングとは?

エススリーは北海道・東京・神奈川・名古屋・福岡 に展開する大手ダイエットジムです。ダイエットジムの中ではライザアップなどに続く大手のダイエットジムの一つで、多くのボデイメイクのコンテストの常連トレーナーが在籍しており、ミスフーターズジャパン2017の公式スポンサーでもあるパーソナルトレーニングジムです。 ライザップの標準的なプログラム「シェイプアッププログラム」は348,000円ですが、エススリーは同じ2ヶ月のプログラム、ライザップ50分、エススリー75分のトレーニングで入会金39,000円 月額97,0 ...

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トレーニングジム パーソナルトレーニング

2017/6/12

カムフラージュは豪華なパーソナルジムだけじゃない1

パーソナルトレーニング&フィットネス「カムフラージュ(Camouflage)」は豪華なパーソナルトレーニング設備プラス、フィットネスジムもりよう出来る施設です。 栄駅から歩いても5分の好立地の上、4~6Fまで最新鋭の設備が揃っています。 住所:名古屋市中区栄3-19-7 PROTECT4 4F / 5F / 6F パーソナルジムカムフラージュとは? まず初めは、通常のダイエットジムと同じ様に、「魅せる体をつくる事」を行います。 コースは3つあり、50分のトエーニングを月4回から12回(月42000~106 ...

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ダイエットジム パーソナルトレーニング

ダイエットジム、24時間ジム両方利用出来るS.T.G 24半田店

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ィットネスクラブS.T.G 24半田店は24時間営業のトレーニングジムで有りながら、パーソナルトレーニング、ダイエットも可能に為たスタイルのスポーツクラブです

住所:愛知県知多郡武豊町砂川1丁目20-1  電話 0569-73-5550


最大の特徴はトレーニングをより効率的にする初動負荷マシン

名古屋近郊のフィットネスクラブS.T.G 24半田店の最大の特徴は、24時間営業で利用しやすいことに加え、他にはないクラブオリジナルのストレッチマシンの「初動負荷マシン(初動パワー)」を最大限に活用し、各種トレーニングをより効率的にし、ケガの防止、各種目標到達までの時間短縮実現を可能とする質の高いトレーニングシステムです。

初動パワーは軽い負荷での運動で、効率的なストレッチ運動を実現し、身体の柔軟性を短時間でアップさせ、関節可動域を広げ、瞬発力・加速力・パワーの向上をもたらします。また、柔軟性と関節可動域拡大の双方を向上させた状態でトレーニングすることによりケガの予防にも繋がります。

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初動負荷マシンはアスリートのウォーミングアップ・ダイエットに利用

初動負荷マシンを利用することにより、ウォーミングアップ・クールダウンの効果があり、アスリートのトレーニングをはじめダイエットトレーニングの準備トレーニングとして取り入れられることが多いです。

ストレッチ効果のみならず体幹を無理なく鍛えることで身体のバランスが整い、血液の循環も促進されることがダイエットに効果的なのです。血流量が増え、代謝が促進されることにより筋肉の張りやコリも軽減し、疲労物質や老廃物の排除(デトックス)も促がされ、体の内側から綺麗になります。

リハビリ中の方や中高年の方にもっと利用してもらいたい理由

 

初動パワーを準備運動としてではなく、それ自体をトレーニングととらえることもできます。その場合、軽い負荷で行う初動パワーは、無理なく体幹を鍛え、血流や代謝促進が期待できることから、高齢者の方でも血圧や心拍数の急激な上昇を招く心配をすることなく、安心して行えるトレーニングです。

さらにはスポーツで負傷したアスリートのリハビリテーションや高齢者の介護予防にも活用できます。実際に介護施設やリハビリ系の医療機関でも導入されるほど専門機関からも絶大な信頼が寄せられているマシンなのです。

また、半田店には初動負荷専用スペースが設置されています。

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ダイエットジムとしても格安なプランが登場!

ライザップ、えすすりー、シェイプスなどのような、ダイエットジムと同じプログラムも用意されています、2ヶ月16回のパーソナルトレーニング、測定、コンサルテイング、食事管理、酵母プロテインなども付いて通常132,600円ですが、現在はキャンペーン価格98,000円で出来るそうです。

2018年度版 名古屋市内人気ダイエットジムランキング

Belion(ビリオン)丸の内店・覚王寺店

 Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルのダイエットジム。2018年度は丸の内店・覚王寺店の2店舗を展開しています。痩せる前に動きが悪くなって居る筋肉にアプローチをして姿勢矯正のトレーニングから入って根本を修正してから、筋トレや食事制限を行っていくのがビリオンの手法です。

入会金無料の2ヶ月16回の短期集中コースは160,000円ですので、ライザップの半額以下で2ヶ月間のプログラムを行うことが出来ます

ライザップ(RIZAP)名駅南店・金山店・名古屋栄店・千種店

名古屋市内だけで4店舗を構えるライザップはダイエットジムの中でもハイクラスですが、どうしても、ある時期までには痩せたいと思う方にここ一択のジムです。トレーナーのレベルの高さやジムの綺麗さは業界ナンバーワンなので気持ちよくトレーニングすることが出来ます。

今や多くのジムでも謳っている30日全額返金保証ですが、自己都合での返金はライザップだけ!低糖質フードも販売しているので、ダイエットレシシピを考えられない人でも食事のケアも万全のジムです。

コース料金は一番一般的な「シェイプアップ・プログラム」が入会金50,000円、16回298,000円、総額348000円から

ターニングポイント名古屋本店

ターニングポイントは名古屋発で全国に6店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。個室でのパーソナルトレーニングジムですが、筋力トレーニングと有酸素運動、食事管理でのダイエットプログラムです。毎食の食事レポートなど、自分一人でな出来なかった習慣を習慣化させて、人生を変えられるプログラムです。

住所:愛知県名古屋市中区橘1-6-15
料金:スタンダードコース2ヶ月16回200,000円 入会金50,000円 総額250,000円 
   

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