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ダイエットジム

評価から始まるダイエットジム「グッドサンプラス」

グッドサンプラスは名古屋駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです
住所:名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル9F南側

   グッドサンプラスの考え方

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グッドサンプラスででトレーニングを始める前に、自分自身の身体を評価するために身体の評価から始めます。
日本では数少ない医学的な理論と運動を身につけた世界標準の動作評価システムを同導入しており、名古屋に3人しかいない公認ライセンス保持者の内2人はグッとサンプラス在籍のトレーナーです。

現状を正確に評価してから始めますので、完全オーダーメイドプログラムを組んでいき一生無理なく取り込める運動の仕方、食事の取り方を習得してきます。

短期のダイエットジムで行われているような、リバウンドしやすいダイエットや極端な糖質制限は行いません。

また、世界のトップアスリートに行われている最新のトレーニングメソッドを取り入れ実践していますので、最新ののトレーニングを受けることが出来ます。

2016年4月より管理栄養士も加わり食事指導がより正確になり理想の身体とコンディションを高めて行くことが出来ます。

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グッドサンプラスは運動、営養、回復が基礎

1:運動に関しては多くの関節が機能的な動きをして正しい身体の動かし方を習得していきます。正しい動きはケガや痛みの改善・予防にも繋がります。

2:多くのダイエットジムで行われる2ヶ月間の一過性の体重減ではなく、糖質制限無しに生涯続けられる栄養指導を行います。

3:トレーニング前後のボディメンテナンス、食事、睡眠などによって回復を助け、トレーニング効果を高めるアドバイスも行います。

ジムの設備は?

名古屋駅から5分の立地の上にセイワー室も完備!無料のレンタルウエアなどもあるので仕事帰り手ぶらでのトレーニングも可能です。

また、本格的な筋力トレーニングも出来る、ラックも2台ありますので機材が使用出来なくて待つこともありません。

グッドサンプラスの料金は?

トレーン具の回数で支払う方法です。

60分トレーニングコース:有効期限6ヶ月
1回 9,720円
6回 56,700円、8回 69,120円 12回 100,440円

90分トレーニングコース:有効期限6ヶ月
1回 14,580円
6回 85,050円、8回 103,680円 12回 115,660円

月会費払い

60分トレーニングコース:
月4回 34,560円  月6回 48,600円

90分トレーニングコース:
月4回 51,840円 6回払い 72,900円

無料レンタルウエア付き

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