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その他のパーソナルトレーニングジム ダイエットジム トレーニングジム パーソナルトレーニング

2018/6/21

Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルの身体が変わるメニュー

ビリオンは名古屋をベースとするダイエットジムです。2018年現在名古屋には2店舗を展開している特に30代以降の方に人気のジムです。 住所: Belion 丸の内店:名古屋市中区 丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階 Belion 覚王寺店:名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階   ビリオンのトレーニングの特徴とは? ビリオンはただ痩せるだけではなく美しくリバウンドをしない体作りを目指しています。ただの筋トレと食事制限だけだと一時的に痩せることは出来ても体型が崩れたりらバウンドの可能性が大きく ...

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ターニングポイント トレーニングジム パーソナルトレーニング

2018/6/21

ターニングポイントの名古屋本店でダイエットをやり直す!

ターニングポイントは名古屋日本店を構える全国6店を展開するダイエットジムです。本店はダイエットジムとは思えない豪華な作りで、短期のダイエットだけでなく、長く通えるジムとしても優秀な場所です。   ターニングポイント名古屋本店 愛知県名古屋市中区橘1-6-15 ターニングポイント名古屋本店に通う理由とは? 今や全国的に広まったダイエット専門のパーソナルトレーニングジムですが、実はこのコンセプトが初めに始まったのは名古屋の某ジムで、それが影響してか名古屋には東京の支店ではなく、名古屋オリジナルのダイ ...

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未分類

2017/4/18

ナンバーワン、ダイエットジムライザップ名古屋栄店での感想は?

  ライザップ名古屋栄店はライザップの中でも11ブースもある大型店舗です。 住所:愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F ライザップ名古屋栄店でのダイエット体験を方に話を伺ってきました。 40代男性 実際に普通1人でやっていたら絶対に諦めていただろう食事制限や筋トレも トレーナーさんと一緒にがんばっているという心強さもあって乗り越える事ができました。 だから、たったの2ヶ月でも満足のいく成果が上げられたのだと思います。 なにかとコマーシャルでも芸能人を起用していたり全額返金保証の事で ...

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ダイエットジム

2017/4/18

ダイエットハウスはやき名古屋駅店でダイエット体験記

  ダイエットハウスはやきは、名古屋、愛知県を中心に10店舗、東京都内にも3店舗ある中規模のダイエット専門、ダイエットジムです。 住所:愛知県名古屋市中村区名駅三丁目20番18号 共栄ビル3F 7:00~23:00 年中無休 一番便利な名古屋駅前店でダイエットで成功した方にお話を伺いました。 40代男性 パーフェクトダイエットコース 2ヶ月(全16回)は、入会金50,000円、月会費 総額 298,000円を1年分割で払いました。   ダイエットジムの中では中堅といえるダイエットジムが ...

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リボーンマイセルフ(シェープス)

2018/4/5

リボーンマイセルフ名古屋栄店でダイエット体験とは?

  トレーナーも全て女性の話題の格安ダイエットジム名古屋栄店でのダイエット体験を36才女性の方にインタビューをさせて頂きました。 住所:愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F 最初に見学ということで、WEBで無料カウンセリング予約を行いリボーンマイセルフ名古屋栄店にゆきました。 少し館内を案内してくれた後、応接室のような非常に清潔感のある部屋に通されてカウンセリング?を受けることになりました。営業行為で強い勧誘を想定していましたが、それはほとんどなく、今ダイエットで悩んでいること、今まで ...

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Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルの身体が変わるメニュー

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ビリオンは名古屋をベースとするダイエットジムです。2018年現在名古屋には2店舗を展開している特に30代以降の方に人気のジムです。

住所:

Belion 丸の内店:名古屋市中区 丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階

Belion 覚王寺店:名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階

 

ビリオンのトレーニングの特徴とは?

ビリオンはただ痩せるだけではなく美しくリバウンドをしない体作りを目指しています。ただの筋トレと食事制限だけだと一時的に痩せることは出来ても体型が崩れたりらバウンドの可能性が大きくなります。

若い頃と比べて体型が変わる原因は筋肉が衰えたことによって悪い姿勢になりそれが筋肉の負担となり代謝を下げてるので、体脂肪が蓄積していってしまいます。

Belionは個人個人の身体をチエックしながらただ痩せるだけではなく根本的に体を変えながらダイエットを行います。

一人ひとりの原因を探して根本的に体を変える

筋肉が衰えたと行っても一人ひとり原因は異なります。ただ体重を落としたいとか、体脂肪率を下げたいなどでなく衰えて動きが悪くなっている筋肉にアプローチして根本的に体を変えていきます。

 

トレーニング:
独自のメニュで骨盤や身体のズレを調整するために負担使えていない筋肉を刺激・動かすトレーニングを行いながら身体自体を変えていきます。自分自身でも意識できない普段使っていない筋肉は凝って固くなっています、その弱い部分を改善することで姿勢を矯正して行きます。

グリッドで体を撮影して数値管理だけではなく見た目の変化も記録していきます。また、死亡の厚みを計るのに、「スキン・キャリパー」という器具を使って脂肪の厚さや体脂肪率も測定していきます。

食事管理
食事のタイミングまで考えた食事管理を毎回の食事を専属トレーナがチェックしながら指導していきます。Belionで覚えた知識を習慣化できればジムを卒業した後も一生使える知識と習慣を学ぶことが出来ます。

パーソナルトレーナー:ダイエットに関する知識をと姿勢改善のテクニックをもったパーソナルトレーナが指導に当たります。トレーナは最初から最後まで専属トレーナーとしてトレーニングと食事管理を行います。

完全個室トレーニング
個室でのマンツーマントレーニングは短い時間でも効率的なトレーニングを行いことが出来ます。トレーニング機材も一人で使用することが出来ますので、まったりする時間のロスもありませんしよりトレーニングに集中することが出来ます。

 

Belionのトレーナーはどんな人?

代表パーソナルトレーナーは高校。大学とアメリカでトレーナーの勉強をしてきた有我公博氏で、アメリカのパーソナル・トレーニング資格をとり、日本で大手パーソナルトレーニングジムでの指導を経て独立したトレナーさんです。

それ以外にも多くの経験豊かなトレーナーが在籍しています。

Belionの料金は?

短期集中コース

  1. スタンダードコース:1回50分のトレーニングで衰えた筋肉を測定し改善していきます。独自の筋肉量評価に基づいて測定して、体重・サイズ・体脂肪などバランスよく落としていきます。
  2. ゴルフコース:身体をつくりドライバーの飛距離のみならず自分のゴルフのキャパシティを広げられるトレーニングを行います。
  3. 下半身ダイエットコース:ぽっこりしたバラ、垂れたお尻など痩せにくい下半身を中注的にトレーニングを行い脚痩せ・太もも痩せ・おしりやせを行います。

2ヶ月15回コース 160,000円(入会金無料)
2ヶ月 16回 入会金0円 完全個室

ウエア・タオル・アメニティ・ドリンクすべて無料
上記以外にも法人コースも用意されています。

これ以外にも、代表トレーナが指名できるコース、月額10,000円~継続トレーニング出来るコース。などがあります。

無料カウンセリングも以下のHPから予約できます。
BELIONの詳しい情報はクリック

2018年度版 名古屋市内人気ダイエットジムランキング

Belion(ビリオン)丸の内店・覚王寺店

 Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルのダイエットジム。2018年度は丸の内店・覚王寺店の2店舗を展開しています。痩せる前に動きが悪くなって居る筋肉にアプローチをして姿勢矯正のトレーニングから入って根本を修正してから、筋トレや食事制限を行っていくのがビリオンの手法です。

入会金無料の2ヶ月16回の短期集中コースは160,000円ですので、ライザップの半額以下で2ヶ月間のプログラムを行うことが出来ます

ライザップ(RIZAP)名駅南店・金山店・名古屋栄店・千種店

名古屋市内だけで4店舗を構えるライザップはダイエットジムの中でもハイクラスですが、どうしても、ある時期までには痩せたいと思う方にここ一択のジムです。トレーナーのレベルの高さやジムの綺麗さは業界ナンバーワンなので気持ちよくトレーニングすることが出来ます。

今や多くのジムでも謳っている30日全額返金保証ですが、自己都合での返金はライザップだけ!低糖質フードも販売しているので、ダイエットレシシピを考えられない人でも食事のケアも万全のジムです。

コース料金は一番一般的な「シェイプアップ・プログラム」が入会金50,000円、16回298,000円、総額348000円から

ターニングポイント名古屋本店

ターニングポイントは名古屋発で全国に6店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。個室でのパーソナルトレーニングジムですが、筋力トレーニングと有酸素運動、食事管理でのダイエットプログラムです。毎食の食事レポートなど、自分一人でな出来なかった習慣を習慣化させて、人生を変えられるプログラムです。

住所:愛知県名古屋市中区橘1-6-15
料金:スタンダードコース2ヶ月16回200,000円 入会金50,000円 総額250,000円 
   

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