おすすめジム

その他のパーソナルトレーニングジム ダイエットジム トレーニングジム パーソナルトレーニング

2018/10/1

Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルの身体が変わるダイエットジム

ビリオンは名古屋をベースとするダイエットジムです。2018年3月に覚王寺店がオープンして、現在名古屋には2店舗を展開している特に30代以降の方に人気のジムです。 住所: Belion 丸の内店:名古屋市中区 丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階 Belion 覚王寺店:名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階   ビリオンのトレーニングの特徴とは? ビリオンはただ痩せるだけではなく美しくリバウンドをしない体作りを目指しています。ただの筋トレと食事制限だけだと一時的に痩せることは出来ても体型が崩れ ...

ReadMore

ターニングポイント トレーニングジム パーソナルトレーニング

2018/6/21

ターニングポイントの名古屋本店でダイエットをやり直す!

ターニングポイントは名古屋日本店を構える全国6店を展開するダイエットジムです。本店はダイエットジムとは思えない豪華な作りで、短期のダイエットだけでなく、長く通えるジムとしても優秀な場所です。   ターニングポイント名古屋本店 愛知県名古屋市中区橘1-6-15 ターニングポイント名古屋本店に通う理由とは? 今や全国的に広まったダイエット専門のパーソナルトレーニングジムですが、実はこのコンセプトが初めに始まったのは名古屋の某ジムで、それが影響してか名古屋には東京の支店ではなく、名古屋オリジナルのダイ ...

ReadMore

未分類

2017/4/18

ナンバーワン、ダイエットジムライザップ名古屋栄店での感想は?

  ライザップ名古屋栄店はライザップの中でも11ブースもある大型店舗です。 住所:愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F ライザップ名古屋栄店でのダイエット体験を方に話を伺ってきました。 40代男性 実際に普通1人でやっていたら絶対に諦めていただろう食事制限や筋トレも トレーナーさんと一緒にがんばっているという心強さもあって乗り越える事ができました。 だから、たったの2ヶ月でも満足のいく成果が上げられたのだと思います。 なにかとコマーシャルでも芸能人を起用していたり全額返金保証の事で ...

ReadMore

ダイエットジム

2017/4/18

ダイエットハウスはやき名古屋駅店でダイエット体験記

  ダイエットハウスはやきは、名古屋、愛知県を中心に10店舗、東京都内にも3店舗ある中規模のダイエット専門、ダイエットジムです。 住所:愛知県名古屋市中村区名駅三丁目20番18号 共栄ビル3F 7:00~23:00 年中無休 一番便利な名古屋駅前店でダイエットで成功した方にお話を伺いました。 40代男性 パーフェクトダイエットコース 2ヶ月(全16回)は、入会金50,000円、月会費 総額 298,000円を1年分割で払いました。   ダイエットジムの中では中堅といえるダイエットジムが ...

ReadMore

リボーンマイセルフ(シェープス)

2018/4/5

リボーンマイセルフ名古屋栄店でダイエット体験とは?

  トレーナーも全て女性の話題の格安ダイエットジム名古屋栄店でのダイエット体験を36才女性の方にインタビューをさせて頂きました。 住所:愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F 最初に見学ということで、WEBで無料カウンセリング予約を行いリボーンマイセルフ名古屋栄店にゆきました。 少し館内を案内してくれた後、応接室のような非常に清潔感のある部屋に通されてカウンセリング?を受けることになりました。営業行為で強い勧誘を想定していましたが、それはほとんどなく、今ダイエットで悩んでいること、今まで ...

ReadMore

トレーニングジム

■ホリデイスポーツクラブのダイエットプログラムは?

投稿日:

スポンサーリンク

 

住所:愛知県名古屋市緑区鳴海町伝治山3-21


ホリデイスポーツクラブでは遊び、楽しみながらフィットネスを行うことをコンセプトとしています。運動というものは継続しなければ効果がありませんが、運動初心者は体力や筋力がなく運動に慣れていないので、すぐにリタイアをしてしまいがちです。

しかし、ホリデイスポーツクラブのプログラムは遊ぶことと楽しむことを重視しています。運動による疲労感よりも爽快感や充実感を強く実感できるので、長く続けやすいです。

ホリデイスポーツクラブには、大きく分けてスタジオプログラムとプールプログラムの2種類があります。スタジオプログラムは広々としたスタジオで体を動かし、気持ちいい汗をかきながらダイエットとシェイプアップを目指すプログラムです。

プールプログラムは水の抵抗を取り入れることで運動効果を向上させている一方、腰や膝への負担は減少されているので、安全に全身運動を行うことができます。

『ターゲットアブス』は腹式呼吸と立位腹筋を組み合わせたスタジオプログラムです。お腹周りに集中的にアプローチすることにより、効果的にお腹痩せを行うことができます。男性は割れた腹筋を、女性はくびれたウェストを手に入れることができるとして人気です。

『ビューティークイーン』は深層部の筋肉、インナーマッスルに働きかけることにより、内臓や骨盤を正常な位置に正すことを目的としたスタジオプログラムです。これにより、しなやかなボディラインを作るだけでなく、基礎代謝や免疫力の向上が期待できます。下半身強化にも繋がるので、階段の上り下りなどで疲れを感じやすくなった方などにもおすすめです。

『かんたんアクア』は軽快な音楽に合わせてダンスを行うプールプログラムです。ダンスは有酸素運動として効果的ですが、『かんたんアクア』では水の抵抗を加えることによって更にその効果を向上させています。体全体に適度に負荷がかかるので、全身のシェイプアップが可能です。

ホリデイ2

ホリディスポーツクラブのダイエットプログラムは?

ダイエットジムと同じようなプログラムとして、「マイトレ」と呼ばれているパーソナルトレーニングの中に4つのプルグラムがありますが、その中に 「目指せー2kgダイエットコース」があり
60分 X 4回 のプログラムで18,000円 で測定、メニュー作成、実施とのパーソナルトレーニングを行って行きます。

ホリデイスポーツクラブの料金
ホリデイスポーツクラブは、平日は10時から24時まで、土日祝は10時から19時までが営業時間となっています。

営業時間内であれば何時でも利用できるマスター会員の月会費は8,300円です。また、2人で入会するペア会員ならば1人当たり7,900円、3人で入会するグループ会員ならば1人当たり7,000円となっています。マスター会員と利用時間は同じなので、一緒に運動を始める友達がいる場合はこちらを利用した方がいいでしょう。

その他、ホリデイスポーツクラブには平日昼間の利用に適したデイ会員、平日夜間の利用に適したナイト会員などが用意されています。
名古屋ダイエットジムLP

2018年度版 名古屋市内人気ダイエットジムランキング

Belion(ビリオン)丸の内店・覚王寺店

 Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルのダイエットジム。2018年3月からは丸の内店・覚王寺店の2店舗を展開しています。びろ音のコンセプトは痩せる前に動きが悪くなっている筋肉にアプローチをして姿勢矯正を行うこと。その後に、姿勢矯正から入ってダイエットがうまくいかない根本を修正してから、筋トレや食事制限を行っていくのがビリオンの手法です。

根本から変えていく手法ですので、結果で出やすく、リバウンドしにくい方法だと言えます。

入会金無料の2ヶ月16回の短期集中コースは160,000円ですので、ライザップの半額以下で2ヶ月間のプログラムを行うことが出来ます

ライザップ(RIZAP)名駅南店・金山店・名古屋栄店・千種店

名古屋市内だけで4店舗を構えるライザップはダイエットジムの中でもハイクラスですが、どうしても、ある時期までには痩せたいと思う方にここ一択のジムです。トレーナーのレベルの高さやジムの綺麗さは業界ナンバーワンなので気持ちよくトレーニングすることが出来ます。

今や多くのジムでも謳っている30日全額返金保証ですが、自己都合での返金はライザップだけ!低糖質フードも販売しているので、ダイエットレシシピを考えられない人でも食事のケアも万全のジムです。

コース料金は一番一般的な「シェイプアップ・プログラム」が入会金50,000円、16回298,000円、総額348000円から

ターニングポイント名古屋本店

ターニングポイントは名古屋発で全国に6店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。個室でのパーソナルトレーニングジムですが、筋力トレーニングと有酸素運動、食事管理でのダイエットプログラムです。毎食の食事レポートなど、自分一人でな出来なかった習慣を習慣化させて、人生を変えられるプログラムです。

住所:愛知県名古屋市中区橘1-6-15
料金:スタンダードコース2ヶ月16回200,000円 入会金50,000円 総額250,000円 
   

-トレーニングジム
-,

Copyright© 名古屋市のダイエットジムの評判と口コミ【おすすめランキングあり】 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.