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ダイエットジム パーソナルトレーニング

2018/6/15

名古屋発の下半身部取り専門パーソナルトレーニングジム

「下半身専門」ダイエットジムは現在、多くのパーソナルトレーニングジムで話題のメソットで、全国で専門のジムが出来始めています。 以下の症状で痩せない方にはおすすめのダイエットジムリフィット(REFIT)です。 住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502 営業時間:月~金曜日9~21時、土曜9~18時  定休日:日曜祝日 ウエストから下の下半身太り 太ももが太い ふくらはぎのむくみ O脚矯正 今までのダイエットジムで効果がなかった 太ももが横や前に貼って太い原因は使われている筋肉のバ ...

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ダイエットジム トレーニングジム

2018/6/13

パーソナルトレーングスタジオ「Real」は20万円でパーソナルトレーニング

レアルは名古屋市内に2ヶ所あるトレーニングジムです。パーソナル・トレーニング専用ジムと通常のトレーニングジムです。 ここでは、ダイエットを中心としたパーソナル・トレーニングスタジオリアルを行う店舗を紹介していきます。 住所:名古屋市千種区今池南29-23 扶桑ハイツ202号室 パーソナルトレーニングスタジオ リアルのこだわりとは? 一人ひとりにあった糖質制限・食事管理 ボデイメイクの大会で入賞者のスタッフが指導 総額20万円でダイエットが可能   Personal Training Studio ...

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その他のパーソナルトレーニングジム ダイエットジム トレーニングジム パーソナルトレーニング

2018/6/21

Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルの身体が変わるメニュー

ビリオンは名古屋をベースとするダイエットジムです。2018年現在名古屋には2店舗を展開している特に30代以降の方に人気のジムです。 住所: Belion 丸の内店:名古屋市中区 丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階 Belion 覚王寺店:名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階   ビリオンのトレーニングの特徴とは? ビリオンはただ痩せるだけではなく美しくリバウンドをしない体作りを目指しています。ただの筋トレと食事制限だけだと一時的に痩せることは出来ても体型が崩れたりらバウンドの可能性が大きく ...

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エススリー

2018/3/29

エススリー名古屋・栄店にある無料メンテナンストレーニングとは?

エススリーは北海道・東京・神奈川・名古屋・福岡 に展開する大手ダイエットジムです。ダイエットジムの中ではライザアップなどに続く大手のダイエットジムの一つで、多くのボデイメイクのコンテストの常連トレーナーが在籍しており、ミスフーターズジャパン2017の公式スポンサーでもあるパーソナルトレーニングジムです。 ライザップの標準的なプログラム「シェイプアッププログラム」は348,000円ですが、エススリーは同じ2ヶ月のプログラム、ライザップ50分、エススリー75分のトレーニングで入会金39,000円 月額97,0 ...

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トレーニングジム パーソナルトレーニング

2017/6/12

カムフラージュは豪華なパーソナルジムだけじゃない1

パーソナルトレーニング&フィットネス「カムフラージュ(Camouflage)」は豪華なパーソナルトレーニング設備プラス、フィットネスジムもりよう出来る施設です。 栄駅から歩いても5分の好立地の上、4~6Fまで最新鋭の設備が揃っています。 住所:名古屋市中区栄3-19-7 PROTECT4 4F / 5F / 6F パーソナルジムカムフラージュとは? まず初めは、通常のダイエットジムと同じ様に、「魅せる体をつくる事」を行います。 コースは3つあり、50分のトエーニングを月4回から12回(月42000~106 ...

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トレーニングジム

■ホリデイスポーツクラブのダイエットプログラムは?

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住所:愛知県名古屋市緑区鳴海町伝治山3-21


ホリデイスポーツクラブでは遊び、楽しみながらフィットネスを行うことをコンセプトとしています。運動というものは継続しなければ効果がありませんが、運動初心者は体力や筋力がなく運動に慣れていないので、すぐにリタイアをしてしまいがちです。

しかし、ホリデイスポーツクラブのプログラムは遊ぶことと楽しむことを重視しています。運動による疲労感よりも爽快感や充実感を強く実感できるので、長く続けやすいです。

ホリデイスポーツクラブには、大きく分けてスタジオプログラムとプールプログラムの2種類があります。スタジオプログラムは広々としたスタジオで体を動かし、気持ちいい汗をかきながらダイエットとシェイプアップを目指すプログラムです。

プールプログラムは水の抵抗を取り入れることで運動効果を向上させている一方、腰や膝への負担は減少されているので、安全に全身運動を行うことができます。

『ターゲットアブス』は腹式呼吸と立位腹筋を組み合わせたスタジオプログラムです。お腹周りに集中的にアプローチすることにより、効果的にお腹痩せを行うことができます。男性は割れた腹筋を、女性はくびれたウェストを手に入れることができるとして人気です。

『ビューティークイーン』は深層部の筋肉、インナーマッスルに働きかけることにより、内臓や骨盤を正常な位置に正すことを目的としたスタジオプログラムです。これにより、しなやかなボディラインを作るだけでなく、基礎代謝や免疫力の向上が期待できます。下半身強化にも繋がるので、階段の上り下りなどで疲れを感じやすくなった方などにもおすすめです。

『かんたんアクア』は軽快な音楽に合わせてダンスを行うプールプログラムです。ダンスは有酸素運動として効果的ですが、『かんたんアクア』では水の抵抗を加えることによって更にその効果を向上させています。体全体に適度に負荷がかかるので、全身のシェイプアップが可能です。

ホリデイ2

ホリディスポーツクラブのダイエットプログラムは?

ダイエットジムと同じようなプログラムとして、「マイトレ」と呼ばれているパーソナルトレーニングの中に4つのプルグラムがありますが、その中に 「目指せー2kgダイエットコース」があり
60分 X 4回 のプログラムで18,000円 で測定、メニュー作成、実施とのパーソナルトレーニングを行って行きます。

ホリデイスポーツクラブの料金
ホリデイスポーツクラブは、平日は10時から24時まで、土日祝は10時から19時までが営業時間となっています。

営業時間内であれば何時でも利用できるマスター会員の月会費は8,300円です。また、2人で入会するペア会員ならば1人当たり7,900円、3人で入会するグループ会員ならば1人当たり7,000円となっています。マスター会員と利用時間は同じなので、一緒に運動を始める友達がいる場合はこちらを利用した方がいいでしょう。

その他、ホリデイスポーツクラブには平日昼間の利用に適したデイ会員、平日夜間の利用に適したナイト会員などが用意されています。
名古屋ダイエットジムLP

2018年度版 名古屋市内人気ダイエットジムランキング

Belion(ビリオン)丸の内店・覚王寺店

 Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルのダイエットジム。2018年度は丸の内店・覚王寺店の2店舗を展開しています。痩せる前に動きが悪くなって居る筋肉にアプローチをして姿勢矯正のトレーニングから入って根本を修正してから、筋トレや食事制限を行っていくのがビリオンの手法です。

入会金無料の2ヶ月16回の短期集中コースは160,000円ですので、ライザップの半額以下で2ヶ月間のプログラムを行うことが出来ます

ライザップ(RIZAP)名駅南店・金山店・名古屋栄店・千種店

名古屋市内だけで4店舗を構えるライザップはダイエットジムの中でもハイクラスですが、どうしても、ある時期までには痩せたいと思う方にここ一択のジムです。トレーナーのレベルの高さやジムの綺麗さは業界ナンバーワンなので気持ちよくトレーニングすることが出来ます。

今や多くのジムでも謳っている30日全額返金保証ですが、自己都合での返金はライザップだけ!低糖質フードも販売しているので、ダイエットレシシピを考えられない人でも食事のケアも万全のジムです。

コース料金は一番一般的な「シェイプアップ・プログラム」が入会金50,000円、16回298,000円、総額348000円から

ターニングポイント名古屋本店

ターニングポイントは名古屋発で全国に6店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。個室でのパーソナルトレーニングジムですが、筋力トレーニングと有酸素運動、食事管理でのダイエットプログラムです。毎食の食事レポートなど、自分一人でな出来なかった習慣を習慣化させて、人生を変えられるプログラムです。

住所:愛知県名古屋市中区橘1-6-15
料金:スタンダードコース2ヶ月16回200,000円 入会金50,000円 総額250,000円 
   

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