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トレーニングジム

ゴールドジム名古屋金山のダイエットは?

住所: 愛知県名古屋市中区金山1-17-1 アスナル金山3F

 

■ゴールドジム名古屋金山のプログラム

ゴールドクラブは初心者からプロフェッショナルなアスリートまで、あらゆる利用者が結果を出せるように作られたフィットネスクラブです。結果を出すためには定期的なトレーニングが必要不可欠であり、ユーザビリティーに優れる立地や時間設定、シンプルなロッカーやシャワーなど、ゴールドクラブはスポーツクラブの中でも特に通いやすく使いやすい環境作りが施されています。

また、トレーナーも経験豊富な人材を取り揃えており、性別や体型に応じて最適な運動を提案するとともに、さまざまな疑問に答えることができます。

ゴールドジムのトレーニングジムでは『ウェイトトレーニング』と『カーディオトレーニング』のプログラムが用意されています。『ウェイトトレーニング』では重力に逆らうことで強く逞しい体作りを行うことにより、痩せやすい太りにくい体作りを目指していきます。『カーディオトレーニング』はジョギングなどの有酸素運動をメインとしたプログラムであり、脂肪燃焼効果や心肺機能向上効果が期待できます。

ゴールドジムは初心者向けの6回tのトレーニングサポートも充実していますが、経験者向けのプライベートトレーニングも、レベルが高く、初心者から上級者までが楽しめるジムとして、日本全国各地に
店舗を広げてります。個人経営のジムを除けば、トレーニング環境が一番整っているジムといえます。

あくまでのトレーニングに特化しているジムですので、ダイエットジムのような、食事管理がありダイエットのみの特化したプログラムは存在しません。

ゴールドジム名古屋金山

ゴールドジムはスタジオプログラムも豊富!

ゴールドジムではダンススクールも開講しています。『フラダンス』は神との対話を行うために開発されたのが起源であり、スピリチュアルな雰囲気の中でリラックスしながら踊りを楽しめます。『バレエ』はポーズを一定時間維持する動作が多いのでインナーマッスルが鍛えられ、しなやかで美しい体作りを目指せます。

その他、スズキジャパンカップなどで知られる『競技エアロ』も実施中です。演技とサーキットは別枠に設定されており、スキルアップが目指せます。

ゴールドジムは格闘技スクールが豊富なのも特徴です。格闘技スクールにはダイエットやシェイプアップの他、ストレスを発散したり、ストレスへの耐性を強化したりする効果もあります。そのため、格闘技スクールは身体的ストレスや精神的ストレスを抱えがちな現代人にとても人気です。

ゴールドジムには『空手』、『空道』、『柔道』、『修斗』、『散打』、『護身術』、『総合格闘技』、『キックボクシング』、『サンボ』、『テコンドー』などの格闘技スクールがあります。

■ゴールドジム名古屋金山の特典

ゴールドジム名古屋金山をはじめとして、ゴールドジムは世界中に店舗を展開しています。ゴールドジムの会員に登録し、会員証とインターナショナルパスポートの発行を受けたら、世界中のどのゴールドジムも利用することが可能です。海外出張などが多い方にもゴールドクラブはおすすめできます。

ゴールド  15,000円 フルタイム 10,0  デイタイム ウイークエンド

名古屋ダイエットジムLP

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