人気ジム

ダイエットジム パーソナルトレーニング

2018/6/15

名古屋発の下半身部取り専門パーソナルトレーニングジム

「下半身専門」ダイエットジムは現在、多くのパーソナルトレーニングジムで話題のメソットで、全国で専門のジムが出来始めています。 以下の症状で痩せない方にはおすすめのダイエットジムリフィット(REFIT)です。 住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502 営業時間:月~金曜日9~21時、土曜9~18時  定休日:日曜祝日 ウエストから下の下半身太り 太ももが太い ふくらはぎのむくみ O脚矯正 今までのダイエットジムで効果がなかった 太ももが横や前に貼って太い原因は使われている筋肉のバ ...

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ダイエットジム トレーニングジム

2018/6/13

パーソナルトレーングスタジオ「Real」は20万円でパーソナルトレーニング

レアルは名古屋市内に2ヶ所あるトレーニングジムです。パーソナル・トレーニング専用ジムと通常のトレーニングジムです。 ここでは、ダイエットを中心としたパーソナル・トレーニングスタジオリアルを行う店舗を紹介していきます。 住所:名古屋市千種区今池南29-23 扶桑ハイツ202号室 パーソナルトレーニングスタジオ リアルのこだわりとは? 一人ひとりにあった糖質制限・食事管理 ボデイメイクの大会で入賞者のスタッフが指導 総額20万円でダイエットが可能   Personal Training Studio ...

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その他のパーソナルトレーニングジム ダイエットジム トレーニングジム パーソナルトレーニング

2018/6/21

Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルの身体が変わるメニュー

ビリオンは名古屋をベースとするダイエットジムです。2018年現在名古屋には2店舗を展開している特に30代以降の方に人気のジムです。 住所: Belion 丸の内店:名古屋市中区 丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階 Belion 覚王寺店:名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階   ビリオンのトレーニングの特徴とは? ビリオンはただ痩せるだけではなく美しくリバウンドをしない体作りを目指しています。ただの筋トレと食事制限だけだと一時的に痩せることは出来ても体型が崩れたりらバウンドの可能性が大きく ...

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エススリー

2018/3/29

エススリー名古屋・栄店にある無料メンテナンストレーニングとは?

エススリーは北海道・東京・神奈川・名古屋・福岡 に展開する大手ダイエットジムです。ダイエットジムの中ではライザアップなどに続く大手のダイエットジムの一つで、多くのボデイメイクのコンテストの常連トレーナーが在籍しており、ミスフーターズジャパン2017の公式スポンサーでもあるパーソナルトレーニングジムです。 ライザップの標準的なプログラム「シェイプアッププログラム」は348,000円ですが、エススリーは同じ2ヶ月のプログラム、ライザップ50分、エススリー75分のトレーニングで入会金39,000円 月額97,0 ...

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トレーニングジム パーソナルトレーニング

2017/6/12

カムフラージュは豪華なパーソナルジムだけじゃない1

パーソナルトレーニング&フィットネス「カムフラージュ(Camouflage)」は豪華なパーソナルトレーニング設備プラス、フィットネスジムもりよう出来る施設です。 栄駅から歩いても5分の好立地の上、4~6Fまで最新鋭の設備が揃っています。 住所:名古屋市中区栄3-19-7 PROTECT4 4F / 5F / 6F パーソナルジムカムフラージュとは? まず初めは、通常のダイエットジムと同じ様に、「魅せる体をつくる事」を行います。 コースは3つあり、50分のトエーニングを月4回から12回(月42000~106 ...

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ライザップ

ライザップ名古屋名駅南店でのダイエット体験談

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ライザップ名駅南店でのダイエット体験者に聞いてみた!

住所: 愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
名古屋駅南口より徒歩8分 営業時間 7:00~23:00

ライザップの雰囲気と食事管理は?

まず、カウンセリングではライザップのスタッフさんの対応も良く、親切でとてもフレンドリーな感じでした。
それと2ヶ月後の自分の身体がどのくらいになっているかを押しててくれたのは、入会する一つのきっかけになったと思っています。
また、パーソナルトレーニングジムと言うことで経験がない私でも、躊躇すること無く通うことが出来ました。私は個人的に通いやすいなと感じました。
活気に満ち溢れ、皆さん生き生きとされている方ばかりでした。

ライザップの中で通りがかりですれ違った方から感じた印象ですが、それを見ながら私も頑張らなくちゃなと思いました。
また、ジムに通っている方たちは、以前よりスリムになったであろう方たちばかりで、体型がそれぞれ引き締まった方たちばかりでした。

体型に個人差はあるとは思いますが、ダイエットをしている方たちは、体型がふっくらしていても体が引き締まっているイメージがあります。
そんな感じの方たちばかりだったので、このライザップは本当に痩せれるダイエットジムで実際に効果が出るジムなんだなと感じました。
ライザップは、個室でパーソナルトレーニングですので他人にトレーニングを見られるのが嫌だな…という方でも安心してトレーニングを受けれる環境だなと感じました。

食事の管理の内容ですが、私の場合は、1日3食必ず食べても良い食事管理法でした。私の場合は、元々炭水化物をそれほど摂る方ではなかったので食事制限は、そんなに苦に無く、食生活や日常生活を送ることが出来ました。

毎日、トレーナ-の方からメールが送られてきて、自分の食生活などの内容を送り、その返事を見て次に活かす感じだったように思います。
トレーナーの方も会員によって指導が違うようですが、そんなに厳しい感じではなく、指導を守ってさえいれば、成果を褒めてくれたりもしていましたので、ルールや指導を確り守ることが出れば
続けられると思います。

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名古屋名駅南店のトレーニングとは?

トレーニングはどんな事をしたのかといいますと、バーベル、ダンベルを使用してのトレーニングが中心でしたが1度に上半身も下半身もトレーニングを行い、目標体重に向かって日々トレーニングをしていった感じです。

また、ライザップはダイエットジムと呼ばれていますのが以外とトレーニングがきつく、なかなか大変で、筋肉量がついてしまうと感じている方もきっと多いと思いますが確かにトレーニング自体は大変ですが、筋肉量は私の場合そんなに体に付かなかったです。
筋肉がつくというより、体自体が引き締まった感じがしました。それは、私個人としてもそうですし、他にライザップを受けている方からもそう感じました。

ライザップを受けた結果としては体重は劇的に変わり目標減量体重はマイナス10キロで、その目標体重をクリアするために日々頑張っていたわけですが、私は、期間を他の方のペースより少しだけゆっくりにしてもらったので、他の方と比べてみて、そんなに過激なトレーニング、食事管理ではなかったと思います。

また、その少しゆっくりなペースが私にあっていたのか、ライザップを受けるのを終了してからも特にリバウンドがありませんでした。
毎日の大変なトレーニングを思い出し、ライザップ終了後でも食事の管理をしているせいか、体型をキープ出来ています。

私はライザップに通ってみてよかったなと思いました。
もちろんダイエットは成功です。
ダイエットも成功し、スリムな体をキープできていて本当に良かったなと思います。

また、私がついてもらったトレーナーの方はとても優しくてトレーナーさんとの二人三脚もあり、ダイエットに前向きに取り組むことが出来ました。
な安心して、トレーニング内容を実行できましたし、私が不摂生をした時はもちろん注意は受けましたが、親身になってトレーニングや食生活など受け持って貰った様に感じます。

それと以外と人見知りなので、個室でトレーニングを受けれたのは良かったなと思いました。

個人的な意見も多いかとは思いますが、これも一つの参考にして頂けると幸いです。



2018年度版 名古屋市内人気ダイエットジムランキング

Belion(ビリオン)丸の内店・覚王寺店

 Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルのダイエットジム。2018年度は丸の内店・覚王寺店の2店舗を展開しています。痩せる前に動きが悪くなって居る筋肉にアプローチをして姿勢矯正のトレーニングから入って根本を修正してから、筋トレや食事制限を行っていくのがビリオンの手法です。

入会金無料の2ヶ月16回の短期集中コースは160,000円ですので、ライザップの半額以下で2ヶ月間のプログラムを行うことが出来ます

ライザップ(RIZAP)名駅南店・金山店・名古屋栄店・千種店

名古屋市内だけで4店舗を構えるライザップはダイエットジムの中でもハイクラスですが、どうしても、ある時期までには痩せたいと思う方にここ一択のジムです。トレーナーのレベルの高さやジムの綺麗さは業界ナンバーワンなので気持ちよくトレーニングすることが出来ます。

今や多くのジムでも謳っている30日全額返金保証ですが、自己都合での返金はライザップだけ!低糖質フードも販売しているので、ダイエットレシシピを考えられない人でも食事のケアも万全のジムです。

コース料金は一番一般的な「シェイプアップ・プログラム」が入会金50,000円、16回298,000円、総額348000円から

ターニングポイント名古屋本店

ターニングポイントは名古屋発で全国に6店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。個室でのパーソナルトレーニングジムですが、筋力トレーニングと有酸素運動、食事管理でのダイエットプログラムです。毎食の食事レポートなど、自分一人でな出来なかった習慣を習慣化させて、人生を変えられるプログラムです。

住所:愛知県名古屋市中区橘1-6-15
料金:スタンダードコース2ヶ月16回200,000円 入会金50,000円 総額250,000円 
   

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