人気ジム

ダイエットジム パーソナルトレーニング

2018/6/15

名古屋発の下半身部取り専門パーソナルトレーニングジム

「下半身専門」ダイエットジムは現在、多くのパーソナルトレーニングジムで話題のメソットで、全国で専門のジムが出来始めています。 以下の症状で痩せない方にはおすすめのダイエットジムリフィット(REFIT)です。 住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502 営業時間:月~金曜日9~21時、土曜9~18時  定休日:日曜祝日 ウエストから下の下半身太り 太ももが太い ふくらはぎのむくみ O脚矯正 今までのダイエットジムで効果がなかった 太ももが横や前に貼って太い原因は使われている筋肉のバ ...

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ダイエットジム トレーニングジム

2018/6/13

パーソナルトレーングスタジオ「Real」は20万円でパーソナルトレーニング

レアルは名古屋市内に2ヶ所あるトレーニングジムです。パーソナル・トレーニング専用ジムと通常のトレーニングジムです。 ここでは、ダイエットを中心としたパーソナル・トレーニングスタジオリアルを行う店舗を紹介していきます。 住所:名古屋市千種区今池南29-23 扶桑ハイツ202号室 パーソナルトレーニングスタジオ リアルのこだわりとは? 一人ひとりにあった糖質制限・食事管理 ボデイメイクの大会で入賞者のスタッフが指導 総額20万円でダイエットが可能   Personal Training Studio ...

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その他のパーソナルトレーニングジム ダイエットジム トレーニングジム パーソナルトレーニング

2018/6/21

Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルの身体が変わるメニュー

ビリオンは名古屋をベースとするダイエットジムです。2018年現在名古屋には2店舗を展開している特に30代以降の方に人気のジムです。 住所: Belion 丸の内店:名古屋市中区 丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階 Belion 覚王寺店:名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階   ビリオンのトレーニングの特徴とは? ビリオンはただ痩せるだけではなく美しくリバウンドをしない体作りを目指しています。ただの筋トレと食事制限だけだと一時的に痩せることは出来ても体型が崩れたりらバウンドの可能性が大きく ...

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エススリー

2018/3/29

エススリー名古屋・栄店にある無料メンテナンストレーニングとは?

エススリーは北海道・東京・神奈川・名古屋・福岡 に展開する大手ダイエットジムです。ダイエットジムの中ではライザアップなどに続く大手のダイエットジムの一つで、多くのボデイメイクのコンテストの常連トレーナーが在籍しており、ミスフーターズジャパン2017の公式スポンサーでもあるパーソナルトレーニングジムです。 ライザップの標準的なプログラム「シェイプアッププログラム」は348,000円ですが、エススリーは同じ2ヶ月のプログラム、ライザップ50分、エススリー75分のトレーニングで入会金39,000円 月額97,0 ...

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トレーニングジム パーソナルトレーニング

2017/6/12

カムフラージュは豪華なパーソナルジムだけじゃない1

パーソナルトレーニング&フィットネス「カムフラージュ(Camouflage)」は豪華なパーソナルトレーニング設備プラス、フィットネスジムもりよう出来る施設です。 栄駅から歩いても5分の好立地の上、4~6Fまで最新鋭の設備が揃っています。 住所:名古屋市中区栄3-19-7 PROTECT4 4F / 5F / 6F パーソナルジムカムフラージュとは? まず初めは、通常のダイエットジムと同じ様に、「魅せる体をつくる事」を行います。 コースは3つあり、50分のトエーニングを月4回から12回(月42000~106 ...

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ダイエットジム トレーニングジム 未分類

S.T.G.東桜店はダイエットジムと同じプログラムがある24時間ジム

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住所:名古屋市東区東桜2-15-4
神谷ビル2F   052-979-2922

 

最大の魅力は24時間安心して使えること

フィットネスS.T.G24東桜店は名古屋市営地下鉄「新栄駅」徒歩8分にあります。最大の魅力は24時間営業で好きな時間に好きなだけトレーニングできることです。入・退館は最新の指紋認証システムで会員のみが出入り可能で、24時間セキュリティ会社が警備してくれているので、深夜の時間帯でも安心です。

名古屋の近郊・知多郡武豊町にある半田店と相互利用ができるので、この地域に住んでいる方にとっては魅力が倍増です。用意されているメニューは、①スタジオでのエアロビクス・ヨガ・ピラティス等のプログラム、②ジムオリジナルの初動負荷マシンを使ってストレッチを行った後に行うマシンジム、③短期集中プログラムスペシャルコースと多彩です。

S.T.Gを利用する大きな6つのメリット

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初動負荷マシンのメリット

初動負荷マシンを活用すると効率的なストレッチ運動を実現し、柔軟性をアップし関節可動域を広げます。さらに瞬発力・加速力・パワーの向上が期待でき、より効率的にトレーニングできるとともに、ケガの防止、目標達成までの時間短縮を可能にしてくれるのです。

準備ができたうえでトレーニングを行うことにより、体幹を無理なく鍛えて身体のバランスを整え血流も促進されるので、ダイエットに効果があるのです。また、疲労物質や老廃物の排除といったデトックス効果が促進され、体の中からキレイになって美肌やアンチエイジングの効果もあります。

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初動負荷マシンはダイエット・美容効果だけではない

初動パワートレーニングは、ウォーミングアップやクールダウンにも大変効果があるので、様々なジャンルのアスリートにも人気です。

さらに、一般の方でも、体幹を無理なく鍛えることで身体のバランスが整い、血流・代謝が促進され、筋肉の張りや凝りの軽減に効果を発揮します。心血管に大きな負担をかけませんので、安心してトレーニングができ、高血圧・メタボの予防や改善にも大きく寄与しています。

このように、様々な意味でこの負荷マシンは身体に有益な状況を生み出すことが出来るのです。

ダイエットジムと同様のトレーニングも!

ライザップ、シェイプス、エススリーなどのダイエットジムと同様の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングと食事管理、測定などが付いた同様のプログラムが132,600円で紹介されていますが、2016年12月現在では酵母プロテイン付きで98,000円のモニター料金で始められるキャンペーンも行っています。

2018年度版 名古屋市内人気ダイエットジムランキング

Belion(ビリオン)丸の内店・覚王寺店

 Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルのダイエットジム。2018年度は丸の内店・覚王寺店の2店舗を展開しています。痩せる前に動きが悪くなって居る筋肉にアプローチをして姿勢矯正のトレーニングから入って根本を修正してから、筋トレや食事制限を行っていくのがビリオンの手法です。

入会金無料の2ヶ月16回の短期集中コースは160,000円ですので、ライザップの半額以下で2ヶ月間のプログラムを行うことが出来ます

ライザップ(RIZAP)名駅南店・金山店・名古屋栄店・千種店

名古屋市内だけで4店舗を構えるライザップはダイエットジムの中でもハイクラスですが、どうしても、ある時期までには痩せたいと思う方にここ一択のジムです。トレーナーのレベルの高さやジムの綺麗さは業界ナンバーワンなので気持ちよくトレーニングすることが出来ます。

今や多くのジムでも謳っている30日全額返金保証ですが、自己都合での返金はライザップだけ!低糖質フードも販売しているので、ダイエットレシシピを考えられない人でも食事のケアも万全のジムです。

コース料金は一番一般的な「シェイプアップ・プログラム」が入会金50,000円、16回298,000円、総額348000円から

ターニングポイント名古屋本店

ターニングポイントは名古屋発で全国に6店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。個室でのパーソナルトレーニングジムですが、筋力トレーニングと有酸素運動、食事管理でのダイエットプログラムです。毎食の食事レポートなど、自分一人でな出来なかった習慣を習慣化させて、人生を変えられるプログラムです。

住所:愛知県名古屋市中区橘1-6-15
料金:スタンダードコース2ヶ月16回200,000円 入会金50,000円 総額250,000円 
   

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