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2018/10/1

Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルの身体が変わるダイエットジム

ビリオンは名古屋をベースとするダイエットジムです。2018年3月に覚王寺店がオープンして、現在名古屋には2店舗を展開している特に30代以降の方に人気のジムです。 住所: Belion 丸の内店:名古屋市中区 丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階 Belion 覚王寺店:名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階   ビリオンのトレーニングの特徴とは? ビリオンはただ痩せるだけではなく美しくリバウンドをしない体作りを目指しています。ただの筋トレと食事制限だけだと一時的に痩せることは出来ても体型が崩れ ...

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ターニングポイント トレーニングジム パーソナルトレーニング

2018/6/21

ターニングポイントの名古屋本店でダイエットをやり直す!

ターニングポイントは名古屋日本店を構える全国6店を展開するダイエットジムです。本店はダイエットジムとは思えない豪華な作りで、短期のダイエットだけでなく、長く通えるジムとしても優秀な場所です。   ターニングポイント名古屋本店 愛知県名古屋市中区橘1-6-15 ターニングポイント名古屋本店に通う理由とは? 今や全国的に広まったダイエット専門のパーソナルトレーニングジムですが、実はこのコンセプトが初めに始まったのは名古屋の某ジムで、それが影響してか名古屋には東京の支店ではなく、名古屋オリジナルのダイ ...

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未分類

2017/4/18

ナンバーワン、ダイエットジムライザップ名古屋栄店での感想は?

  ライザップ名古屋栄店はライザップの中でも11ブースもある大型店舗です。 住所:愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F ライザップ名古屋栄店でのダイエット体験を方に話を伺ってきました。 40代男性 実際に普通1人でやっていたら絶対に諦めていただろう食事制限や筋トレも トレーナーさんと一緒にがんばっているという心強さもあって乗り越える事ができました。 だから、たったの2ヶ月でも満足のいく成果が上げられたのだと思います。 なにかとコマーシャルでも芸能人を起用していたり全額返金保証の事で ...

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ダイエットジム

2017/4/18

ダイエットハウスはやき名古屋駅店でダイエット体験記

  ダイエットハウスはやきは、名古屋、愛知県を中心に10店舗、東京都内にも3店舗ある中規模のダイエット専門、ダイエットジムです。 住所:愛知県名古屋市中村区名駅三丁目20番18号 共栄ビル3F 7:00~23:00 年中無休 一番便利な名古屋駅前店でダイエットで成功した方にお話を伺いました。 40代男性 パーフェクトダイエットコース 2ヶ月(全16回)は、入会金50,000円、月会費 総額 298,000円を1年分割で払いました。   ダイエットジムの中では中堅といえるダイエットジムが ...

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リボーンマイセルフ(シェープス)

2018/4/5

リボーンマイセルフ名古屋栄店でダイエット体験とは?

  トレーナーも全て女性の話題の格安ダイエットジム名古屋栄店でのダイエット体験を36才女性の方にインタビューをさせて頂きました。 住所:愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F 最初に見学ということで、WEBで無料カウンセリング予約を行いリボーンマイセルフ名古屋栄店にゆきました。 少し館内を案内してくれた後、応接室のような非常に清潔感のある部屋に通されてカウンセリング?を受けることになりました。営業行為で強い勧誘を想定していましたが、それはほとんどなく、今ダイエットで悩んでいること、今まで ...

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24/7ワークアウト

24/7ワークアウト名古屋栄店はリバウンド対策もバッチリ!

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名古屋栄店:愛知県名古屋市中区栄2-2-1広小路伏見中駒ビル7階
営業時間7:00~24:00

名古屋栄付近にはライザップなどの大手のダイエットジムから小規模なパーソナルジムまで多くのスポーツ施設があります。

24/7ワークアウト名古屋栄店では、ダイエット卒業後も素晴らしい体型を保つために、多くのアドバイスを行っています。

多くの方はダイエットで体重が減ってもダイエットを止めたとたんに、殆どの人がリバウンドしてしまったり、トレーニング期間中のようなストイックな生活は出来ないので、リバウンドする恐怖を持っていると思います。

そこで、24/7ワークアウトは卒業後も体型を保つためにいくつかのことを推奨しています。
1.体重1kgあたり1gのタンパク質を摂る。
2.体重1kgあたりと質量の上限は1g!
3.週に1回は筋力トレーニングを行う。
4.間食を摂って空腹状態を作らないようにする。
5.食事のボリュームは昼>朝>夜
6.野菜から食べる

これらは単体で行ってもあまり効果が少ないそうで、出来れば全てを実践し継続できれば、24/7ワークアウトで素晴らしい体型が守れるそうです。

また、確りした食事をすることによって免疫も上がり、風邪などの病気にもかかりにくくなるそうです。

また、プロテイン毎日積極的に摂ることによって、タンパク質が摂れるのと同時に食欲や甘いものが食べたい欲求が押えられるので、それが糖質を抑える事にもなります。

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24/7ワークアウトでスポーツ選手やタレントさんもダイエット成功!

24/7ワークアウト名古屋栄店にダイエットの食事管理は徹底的に糖質をカットするストイックなダイエット方法ではなく、3食確り食べることが出来るので、トレーニングによって筋肉もしっか付くので、2ヶ月後には脂肪が燃えやすい体質になり、リバウンドの危険も極力減らすことが出来ます。

トレーナーの育成のもダイエットやトレーニングの知識だけではなく、会員さんに伝える技術も持ったトレーニングも行っているので、確りとした技能習得できるまでトレーナーとしてデビューすることが出来ません。

2か月コース 入会金  38,000円
月額                    196,000円 16回75分(98,000円/月x2
合計 234,000円

24/7ワークアウトはキャンペーンはあまり行わないパーソナルジムですが、逆に食事管理、トレーニングに自信があるからこその料金とメソッドだと言えます。

無料カウンセリングも2ヶ月間でどの様に生まれ変われるかなども具体的に教えてくれますし、一部のエステ店のような強引な勧誘も一切ないので安心して受けることが出来ます。

「完全個室トレーニングのプライベートジムなら24/7Workout」

2018年度版 名古屋市内人気ダイエットジムランキング

Belion(ビリオン)丸の内店・覚王寺店

 Belion(ビリオン)は名古屋オリジナルのダイエットジム。2018年3月からは丸の内店・覚王寺店の2店舗を展開しています。びろ音のコンセプトは痩せる前に動きが悪くなっている筋肉にアプローチをして姿勢矯正を行うこと。その後に、姿勢矯正から入ってダイエットがうまくいかない根本を修正してから、筋トレや食事制限を行っていくのがビリオンの手法です。

根本から変えていく手法ですので、結果で出やすく、リバウンドしにくい方法だと言えます。

入会金無料の2ヶ月16回の短期集中コースは160,000円ですので、ライザップの半額以下で2ヶ月間のプログラムを行うことが出来ます

ライザップ(RIZAP)名駅南店・金山店・名古屋栄店・千種店

名古屋市内だけで4店舗を構えるライザップはダイエットジムの中でもハイクラスですが、どうしても、ある時期までには痩せたいと思う方にここ一択のジムです。トレーナーのレベルの高さやジムの綺麗さは業界ナンバーワンなので気持ちよくトレーニングすることが出来ます。

今や多くのジムでも謳っている30日全額返金保証ですが、自己都合での返金はライザップだけ!低糖質フードも販売しているので、ダイエットレシシピを考えられない人でも食事のケアも万全のジムです。

コース料金は一番一般的な「シェイプアップ・プログラム」が入会金50,000円、16回298,000円、総額348000円から

ターニングポイント名古屋本店

ターニングポイントは名古屋発で全国に6店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。個室でのパーソナルトレーニングジムですが、筋力トレーニングと有酸素運動、食事管理でのダイエットプログラムです。毎食の食事レポートなど、自分一人でな出来なかった習慣を習慣化させて、人生を変えられるプログラムです。

住所:愛知県名古屋市中区橘1-6-15
料金:スタンダードコース2ヶ月16回200,000円 入会金50,000円 総額250,000円 
   

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