「ダイエットジムでの豆知識」 一覧

ゴールドジムは、トレーニング初心者からボデイビルダーまでトレーニング出来るジムで。名古屋には栄店と金山店の2店舗があります。ライザップの様なダイエット専門ではありませんが、ゴールドジムはパーソナルトレ ...

ClubSPA Grandeeは泉店、八事店の2店舗で展開するボディメイク専門ダイエットジムです。ボデイメイクですので筋力トレーニングのみと思われがちですが、同時にメンタルのサポートも行うジムでもあり ...

30代の男性が名古屋の栄の某ジムでの体験記をお聞きしました。 月額１２０００円程度のジムに通われた様でパーソナル専門のジムではなく、ダイエット方などを教えて貰って後は自主トレのスポオーツジムでのダイエ ...

ダイエットジムの料金は安くない フィットネスジムと違い、プライベート・ダイエットジムの料金は高いです。比較的安いと言われる24/7work out（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）でも、入会金 ...

ダイエット時ジムなどに入会すると、ダイエットの期間中は糖質制限による指導が行われることがほとんどです。冊子を配ったり何を食べたらいいのか、何を控えなくてはいけないのかをアドバイスしたうえで、それがしっ ...

糖質制限ダイエットはその名の通り糖質（米・麺・パンなどの糖質を多く含む食品）の摂取を制限するというものです。 肉類など糖質を含まない食品の摂取は制限しません。お酒も焼酎・ウィスキー・ブランデーなどの蒸 ...