「 月別アーカイブ：2016年06月 」 一覧
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2017/1/11
ダイエットジムで行われる糖質制限とは？
糖質制限ダイエットはその名の通り糖質（米・麺・パンなどの糖質を多く含む食品）の摂取を制限するというものです。 肉類など糖質を含まない食品の摂取は制限しません。お酒も焼酎・ウィスキー・ブランデーなどの蒸留酒はOKです。 甘いものを食べられないのはちょっと残念でも、カロリーを制限するわけでもなく、肉類を食べてもダイエットができるので「食事やお酒が生きる楽しみ」という方には魅力です。ダイエットジムでも導入しているところは多くあります。CMで見る大手ダイエットジムでも導入していますので体重を落とす効果はありそうで ...
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2016/6/14
ライザップスタイルプログラムで自宅でダイエット出来る！
６月現在全国に６４店舗、海外にも６店の店舗を持つ、森永卓郎さんや峯岸みなみさんで有名なライザップが、直接、店舗に来ることが出来ない人や、気軽にダイエットを成功させたい人用にトレーニングビデオ、置き換え食、テキスト、専門家による電話カウンセリングをパッケージにした。「ライザップスタイルプログラム」を開発したようです。 名古屋地区は名古屋栄店、名駅南店、金山店、愛知県内にも豊田などにも店舗がありますが、もっと簡単にライザップのプログラムを体験できるチャンスが広がりました。 ライザップスタイルプログラムの詳細 ...